2021年3月22日月曜日

回復促進

 ゆるジョギ10.6km(1:09:19 ※6分32秒/km) 

1日ランオフ挟んだとは思えん足のだるさ。

一昨日あれぐらいのペースでも30km走ればそれなりにダメージはあるのか。

浜寺公園漕艇サイド、桜もボチボチええ感じ。

***

先の天気予報なんてアテにならんけど今週末(日曜)雨予報。

晴れたらDJI POCKET2持って環状線1周したいっすねえー。

このブログ、ランニング系VLOGにしていこうと思ってるんすよ。


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