水曜日早朝、割と真面目なランニング 12.01km（53:10. ※4分26秒/km ） ＋ジョグ 4.3km
合計16.3km…ガッツリ食うには距離が足りない気がするけども、嫌なこと（手持ちの株が大きく下がる）があったのでヤケ喰いしたく。先日はフラれた喫茶Yへ（十数年ぶり！）。
ただこのコロナ禍、ごはん充分炊いていないからランチ系は無理とのこと。
「でもパン系やったらできるよ」
（問題ありません、サンドイッチが目当てです！）
ハーフサンドイッチたまご8個で注文。
運ばれてきて「何、このパーティ仕様w」と思いつつ無我夢中でかぶりつく。
卵、ベーコンあほほど入ってて顔面ケチャップ＆バターまみれ最高。
自分でも驚きのスピードでぺロリと完食。
ジョッキのアイスコーヒーにオマケの「ほうれん草のおひたし」。
定食やったらお菜いっぱーい出てくるんですよ、コロナ禍が収まって仕込みが充分できるようになった頃にまた行きたいな。（いやいやまたサンドイッチ食いにいくかもw）
会計で席立とうとしたら「兄ちゃん、ランチ出来へんでゴメンな、足りた？パン焼いたろか？」やてw
今月の走行距離 305.2km
今朝の体重 60.1kg
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