まだ筋肉痛w
なのでウォーキングと迷いましたけど効率考えてゆっくりジョグ12.6km(1:20:27. ※6:23/km)。
浜寺公園は霧がかってた、お供はKIHIRA NAOKI氏のSOUND CLOUDにアップされてた10年以上前のMIX。どっかクロいテクノが霧と、モヤモヤした気分のジョグになんかマッチw
半分諦めとったけど緊急事態宣言延長で鯖ウルトラはもうアカンな、強制力持たんから俺みたいなアホは余計に不満が溜まるんすよねえ〜政治家役人しょうもないことに時間費やしてたからや、不便ないようにさっさとカシコな頭つこうて仕組み変えろや。(なんてネ!)
今月の走行距離 85.0km
今朝の体重 60.5kg
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やせすぎやな。
返信削除Cho
choeiさん
返信削除いやいや、次お会いするときはもうちょっとシュッとなってる予定ですw