せっかくの休みですけど暑い中走るの嫌やな〜と早起き4時
Eペース走12.2km(57:33. 4分43秒)＋ジョグ13.8km=合計26.0km
(Apple Musicで筒美京平のお仕事集を聴きつつ、おお、あんな曲・こんな曲もそうなんや。)
緊急事態宣言からまん防へ移行して初めての週末・買い物で難波へGO
酒解禁ってことで昼ごはんは久しぶりシンズキッチン（おかず系でビールやりたいじゃないですか？）
11時20分到着したけど、同じ考えの人が多いのか満席
ビールはタージマハール
おかず（チキンウイング＋パニールティッカ）＋ランチビール300円
チキンビリヤニと野菜系カレーたち
マトン・ポーク・チキンカレーとパラタ
ありがとうカレー・神(シン)
帰りは難波パークス＆シティでちょいちょい買い物…当たり前のことなんすけどね、それでも楽しいわ〜
これも筒美ワークスか、ニッキかっこいいよニッキ。
今月の体重 423.1km
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