朝5時出走、Tシャツ・アームカバー・短パンの対世間狂人仕様。しかし走る分には全く寒くないっす、束の間のええ季節到来した感。
そうそう、モチベーション保つべく昨日ブログ脱稿した後に26日の淀川ハーフ申し込んだす。なのでねむいけども己奮い立たせ8kmペース走の儀(3分56秒/km)
暖かくなったとはいえ、まだ暗くてガーミンも見ずらく。ペース感もようわからんので体感で。(4:01-3:58-57-54-55-56-57-52)
週末はスタミナ向上のため、ちょっと長めを走りたいかな。
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んな週末はVIO脱毛2回目の予約控えとるんすよ、神経集中しとるデリケートゾーンなので麻酔なしはまずあり得ない。
クリニックで麻酔クリーム買えば1回分の5gで3300円かかるんすけど、個人輸入やと30gで4000円とめちゃお得也。
コロナ以降は海外からの取り寄せといえば納期が遅れるのが常態化しとりますが、何とか間に合ってくれた。
麻酔のオプションは笑気ガスの選択肢もあって、それはそれで興味深いですけども。
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