2023年2月5日日曜日

3週間前、30km走、失敗。

 昨日の話。大阪マラソン3週前、30km走やっておきたい!

(前回は10月22日に行った模様、そんときは4分37/kmペースで走ったらしい)

シーズン佳境ですからね、やっとかんと。
決してレースペースで巡航する必要なく想定ペース?の30秒落ち4分30秒/kmで全然OK。

してその結果は。

ち…違うんです!←何がw

20km過ぎてあと45分も走らなあんかと思った瞬間に脚止まってしもたのですよ。
…「やりたいじゃない、やるんだよ!」なんてほざいてた己が情けないわい。

アカン、BMしている立ち飲み屋にでも行ってみればこのモヤモヤは浄化できるだろうか。

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