ポイント練習失敗記

 8月。来月のセプテンバーえきでんに向けてもうそろそろ頑張りたい。
今の自分にとってキロ4はハードルが高いので4分05秒/kmを目安にした閾値走。

はい〜3kmでギブアップです！

決めたこときちんとこなせるなら、こんなクソみたいな人生歩んでねえわけですよ！
何なら3kmまで行けてちょっと満足しとるすからねw

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昼ごはん今日も今日とて「しゃぶ葉」で肉・野菜チャージ（腹パンで晩御飯いらん作戦！）

もはやマイブームとも呼べよう週2ペース、今や1人しゃぶしゃぶ有段者です。

デザートは…夏休みかつ10%OFFクーポン配布中もあってかワッフル焼きコーナー子供で占拠されてましたので仕方なく写真のソフトクリームでございます。

あ、配膳ねこ。待機中は寝てるのですよ。それを写真に収めたかったですけども…機嫌よくフル稼働されておりました！その姿をみて俺も昼から頑張ろうと思ったけど、食いすぎて営業車の中で30分ほど動けず…。