本日のポイント練習は閾値走です、3週間ぶりぐらいか。
アッ…(失敗)
3:31-3:47-3:47
1km通過後、ペースを落とすものの(ああもうコレどこでやめよう…)なんて考え続け向かい風区間の真ん中3kmでストップ。しかし意外に余裕がなかったわけでもなく、もう少し頑張ればよかったかなんぞ後になって思う勘違いランナーあるある。
金沢以降は年内大会にエントリーしてなかったので現在地がマジでようわからんな。次の枚方ハーフは資金石ですね。
昨日お仕事は現場立ち会い。早ければ午前中で終わるとのことでしたが蓋を開ければ…そこには沼。直帰なので長い距離を走る時間あるはずが遅くなってしまいランオフ。 結構クタクタで酒飲んで風呂に入って…酒飲んで酩酊。どのタイミングで寝たか全くわからんがAM3:30起床。唇にはヘルペス、若...
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