パワー！2

 昨日の練習。スピ練だインターバルだとか宣っとりましたが、そもそも僕に足らんのは持久力です。よって閾値走〜。

安定のDNF!!!

え、閾値走ってこない途中でやめてしまうような強度ではないはずだが…？この期に及んでまだ自分を過信しているところあるまいか。噛み合わないまま愈愈1月も半分を過ぎた。今更どうなるものでもなし、ならば少しでも軽量化するしかないのか。

というわけで写真は本日の晩御飯。（サラダ＋納豆＋メカブ＋キムチ＋鶏胸肉＋ゆで卵）味付けはポン酢で。当面は揚げ物だしゃぶ葉ドカ食いだは封印してバランスの良い3食を心掛けたく候。