ベトコン野郎Aチーム

土曜　ペース走しようと思ってたんですけど全然だめw（ポンコツが過ぎる）

 6.35km(27:46. 4分22秒/km)＋10.2km（49:08. 4分49秒/km）＋ジョグ4.5km=合計21.05km

日曜　蛙亭ANN 0聴きつつ、ゆるりとLSD 23.2km（2:24:19  6分13秒/km）

なぁさけないランニング、一体いつまで続けるのやら。

ああ、ポンコツといえば最近連載終わった「ぽんこつポン子」（ビッグコミックスピリッツ）読み始めたんですけど、面白いですねえ。10巻出てて今5巻まで読んだんですけどジワジワきますね、最終回どんなんやろか？

帰宅後、暇すぎたのでドライブがてら気になってた摂津富田のベトコンラーメン新京へ。

（とある筋から大阪でマトモなベトコンラーメン食べれるのはココやと聞いてたので）

ベトコンラーメンって大阪じゃ馴染みないですけど中部じゃソウルフードなんですってね。

1時ぐらいに到着したけどまだ列が残ってましたよ、結構流行ってんのかな〜。

国士無双(五目ベトコンラーメン)

半チャーハン

ベトコンラーメンって40年以上生きてきて食べるの初めてだ。

ニンニクのホールがゴロゴロ入ってて、ホクホクですね。においが食欲唆る。

（イカ・肉がチラホラ）ニラ・白菜・モヤシたっぷりで、スタミナラーメンっぽくもあるけど、意外とあっさりしてるねえ？スタミナラーメンか台湾ラーメンでええんちゃうかなーと個人的には思うけど。

長い距離を走った土日やけど、ニンニクパワーで明朝も元気に走れたりして。（それか走り出したはいいけど途中、お腹いたなったりしてw）

今朝の体重　61.4kg

今月の走行距離　222.4km

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