長めのジョグ

 昨日 えーペースJOG 12.42km（59:12. 4分46秒/km）＋ジョグ4.51km

今日 JOG23.20km(2:16:38. 5分53秒/km)

明日は雨っぽいので長めのラン（昼ごはんコーさん行きたかったのもある）

ラーメン コーさん岸里店（大阪市西成区）

唐揚げ定食・カレーラーメンときて今回は焼豚定食。

この前、サラリーマン集団がこぞって注文してたんで気になってたんすよ。

トロットロ極悪極厚焼豚ちゅうか角煮？ご覧のマンガ盛りご飯でも米足りんくなりますw

岸里店は定期的に通いたいとして、次は単品焼きめしかなあ。

（唐揚げ食いたいし、本店みたく唐揚げハーフあればいいんですけどね。…本店ねえ）

ああ、金沢マラソン申し込みました。

秋までにワクチンある程度目処がつきそうな、風向きが変わった気がする昨日今日。

当落さておき、やってくれるんかな？

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