プチジュール

 早朝12.7kmジョグ（1:12:17. 5分42/km）今年イチちゃうかぐらい暑かった。

（汗もランパン上半分ぐらいまで侵攻、水没の日は近い）

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昼ごはんは今日もパン、プチジュール（堺市/深井）

茄子カレー・チーズブール所望

何度か朝飯買いに行ったことのある店、流行ってんねえ〜、ココもあれこれ食べたいパンが多い（もちパンとか）んですけど節っス。

ってのも7月〜8月は走行距離落とそうと思ってるんですよ、代わりに少し真面目に負荷を上げたスピ練もどき復活させていこうなんて（ひとまずセプテンバーえきでんにむけて）。

なので腹8分目でいこうなんて思ってるとか思っていないとか。

しかし世の中、パン屋をハシゴしていく女子主体のマラニックってのがあるらしいじゃないですか？そんなキラキラな世界は知らない、そんなん別腹でやってみたい。

今朝の体重　62.3kg

今月の走行距離　216.2km

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