リカバリーガン

BOSTON10を下ろしたジョグ12.7km（5分47/km）走りながらたまに俯いて足下見たりしてはテンションも上がるw

ソールもごついしフワフワしてるかな？と思いきやそうでもなく、NIKEのペガサスみたいにカチっとしている印象。WIDE規格ですけど（3Eらしい）そこまで幅広に感じんかったっすねえ。

まあ、とにかく気に入りました！

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なーさまのブログで以前「筋膜リリースガン」が紹介されてて気になってたんすよ。

と言うのも去年末に通ってた整骨院が閉院しちゃって以来ノーケアのまま、下半身もズーンと重いなあ、と感じてて何とかせんとなーと思ってたんすよ。んな矢先に寄った電気屋で「DOCTOR AIR」ってメーカーのが取り扱いあったので購入してみました。

ずっと疲労を感じていた前腿、ふくらはぎ、肩。高速でブルブル振動・刺激が入って気持ち良い。ついでにチンチンに当ててみたけどそれはいまいちでした。最近全然使ってねえから疲れてねえんだよ（なんてね！）

…それはさておき、なーさまブログ一区切りされるのか。毎日読んでたから寂しいな。

今朝の体重　60.7kg

今月の走行距離　368.5km

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