宣言通りの早朝ポイント練習。目覚まし（3時30分）が鳴る前に起きる。
僕朝ごはん食べんと動けんので、ボーッと卵かけご飯作って食べてたら…ふと時計が目に入ったんすけども、なんと0時30分。驚愕。イカレているのかね…？
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そんな今朝の練習メニュー、もはや閾値走なんて恥ずかしゅうてとても言えない。改め5kmだけでも頑張る走。前回3kmでDNFと中々に酷かったもんすから…どんなに悪くても自分に負けないよう完走だけはしたかったのに。
一昨日のラン。涼しかったのでようやく走れるかなと思いきや…サボったこともありむしろ後退、今やこのペースでも5km走れませんねんで、コワ〜。
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走る内容がアレなので面白かったマンガでも。
先日Choeiさん企画のマラニックでiPhoneがゴーストタッチで完全にロックかかってしまい初期化→バックアップとってなかったんでここ2年の写真や何やらのデータ吹っ飛びましたw
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予定時刻より大幅に遅れた0時45分、おぐらさん・なおさんと合流。
事前に伺っておった情報によると伊勢奥津駅〜序盤に見どころが集中してたんですよ。おぐらさんも見せたい風景・ポイントもあったと思うのでホントに申し訳ないし残念、自分のバカさを呪う。
「ごめん、リマインドちゃんと出来てなかったね…」なんて仰ってましたけど、前日にちゃんと当日の時刻表スクショいただいてたんすよね。そんな心配りを裏切ってしまったこのポンコツっぷりよ。時間が経つほどに、現在におきましても深く反省。
コンビニで補給、お二人は序盤の補給ポイント（道の駅の自販機）が使えなかったそう…なおさん飛騨高山アフターでビールやシャンパンぐいぐいやってはったし、ゆうてもウォーキングやからビール飲むだろう！と見越してたんすけど…ジュース飲んではりました。
すでにビール買って飲んでた自分はびっくりです。いやド遅刻かましといて反省の弁述べたばかり舌の根も乾かんうちに何でビール飲んでるねんと思われるでしょう。
率直にクズなんすよ僕。ただ…自己弁護すればそこまで悪意のないクズです。
そしてこんなクズにもお2人は優しい、重ね重ねホント申し訳ない。
楽しかったのは時間はいくらでもあるので他愛もない話、普段じゃ時間もったいないからせえへんような。僕30歳まで1円も貯金なかったすよ。みたいなホントどうでもいい話。
そんなんゆうてる間にでっかい月はいつの間にどっかにいって。通雨のあとにピーカン照。
てか走るより歩く方が全くもって脚にはきついんすね、知らんかった。特に前腿なんて歩いてるそばから筋肉痛。ボーッと気抜いていたらお二人から結構離れていく（まかれているわけではありません・たぶん）てかおぐらさん強い、馬力がちがう。
外宮まで10km切ったぐらいから暑さと疲労でと口数も減っていきますが、ひたすらに先を目指し伊勢市街に入っていきます。
仮ゴールは外宮、余裕があったら5km先の内宮までの予定でしたけど（僕には）そんな余裕もなく外宮でのゴールとなりました！松阪駅〜途中合流〜伊勢神宮（外宮）まで53kmぐらい約12時間。ガーミンの履歴も先述のゴーストタッチで吹っ飛んだのでデータなし。
伊勢神宮も何年ぶりやったやろか？折角やから今度は内宮までいってみたい気もしますけど（←またどの口が）多分もう誘ってもらえないと思われますが、普段せんような色んな話ができて楽しかったなあ。と（もう無理やと思うけど）もっとしっかりとした、目配り気配りができる男になりたい、と今更ながらに思った今回のオーバーナイトウォークでした。
11日夕方。近所でちょっと早めの晩メシ食うてたら…おぐらさん企画（なおさん参加）「伊勢参り遠足」ライングループから通知がありまして。
…俺、日程を1日！勘違いしておりました！！
この時点で僕が特急伊勢志摩ライナーに乗ってなアカン時間はとうに過ぎておりまして。
家に帰り至急荷物をパッキング。とりあえず着替え、モバイルバッテリーに懐中電灯をリュックにぶち込んで、ロング缶2本調達して19時10分難波発の伊勢志摩ライナーに飛び乗る。
その間指示を仰ぎ、おぐらさんからスタート地点の伊勢奥津駅から伊勢神宮までのルート上にある元々の休憩ポイントであるファミリーマート、時間次第で飯南郵便局で合流しようという連絡をいただく。
その御指定ファミマ最寄り（←16km）松阪駅に到着。駅前で補給食やストロングゼロ・ロング購入。
市街地から5kmほど進んでいけば夜道はまっくら、地方やばい。明かりのグラデーションなんぞ殆どなく、いきなりブラックアウトしよんもんな。
飯南郵便局まで歩けば20km、4時間以上ソロ歩きとなる。さっき買った補給食（お菓子）は３km迄に食べ尽くした。今回の自分のバカさっぷり、今ここまでの自分史を振り返ってしまいドヨーン。
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3時間ほど歩いた午前0時頃に取り敢えずファミマ到着。小腹も減ったのでパンとコーヒーでもと思ったのですが…先ほどの自分史にあてられ飲まなければ耐えられない。たまらずここでもビール痛飲。
1時間ほど真っ直ぐ歩いて郵便局に向かえば途中でおぐらさんとなおさんに会えるはず…しかし、酒と時間が経ったのとで若干開き直ってしまっている自分がいる…どう謝まろうなんて再び考えながら1時間ほど歩み進めていくとついに向こうからライトの光。
おぐらさん・なおさんと当初の集合時間（18時45分）より6時間遅れの合流を果たす。
続く。
超絶今更ながら「鎌倉殿の13人」NHKオンデマンドで追っており忙しい。
（予備知識なんてほとんどないのでハラハラしとりますww）
（アウトレイジの世界に突入していくとか、ドキドキだ。）
お盆休みで時間あるし週末までには追いつくな〜。
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走ることでいえば神戸マラソンも金払って確定させたし…出走権ある大阪も申し込んだ。ほいで1ヶ月後にゃセプテンバーえきでんもありますので、そろそろ立ち上げていきたい所存。
今週は個人的にマラソンに直結しとる練習といえばの閾値走でございます。
とはいえ最近は負荷の高い練習なんぞ全く出来ておらず。
エエ時の自分を追っていこうとすればそうそうに失敗ばかりすから…取り敢えず完遂できそうペース設定でGO！
木〜金曜は車で北陸出張…道中、雨えげつなかったスワ。
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夏はどんな練習したらいいかって聞かれたんで、「200mぐらいの坂道みつけてインターバル10本やったらええですよ」って取り敢えず自分でもやった事ないことを言うときましたw
俺も神戸マラソンあたりましたので、そろそろ気合いを入れた練習をはじめたい…ぞ…。
お客さん（同年代独身男）が仕事辞めるらしく。
学校出て以来勤めていた会社がヨソに買収されて仕事のやり方がガラッと変わってしまったみたいでねえ〜しかも次決まってないとか、ゆっくりするんかな。
俺もそうですけど独りもんですしね、そんな人生もまたエエかもしれません。
…それはたけおき7月のまとめドーンだYO‼︎（鬼カットイン）
300kmきっとるうえにブログに書けるようなポイント練習はナシです！
初マラソン終え記録を意識し出した2016年来、最低の内容なのでは。
ほぼジョグ、しかもキロ6〜6分30秒とかやし途中でしんどくなって足が止まることもしばしば。ほとんど体重管理とラジオのチェックのために走ってた1ヶ月でしたな。
ど重症。来月にはセプテンバーえきでんも有るいうんに…迷惑かけたらアカンのにね。
明日は神戸マラソンの当落発表、倍率1.6倍。
もちろん当たってほしい気持ちのが強いのですよ、今んところ。
昨日お仕事は現場立ち会い。早ければ午前中で終わるとのことでしたが蓋を開ければ…そこには沼。直帰なので長い距離を走る時間あるはずが遅くなってしまいランオフ。 結構クタクタで酒飲んで風呂に入って…酒飲んで酩酊。どのタイミングで寝たか全くわからんがAM3:30起床。唇にはヘルペス、若...
