出張ジョグ

大阪マラソンから10日後、 水曜日の練習。

そろそろポイント練習せんと、と高いモチベーションのままに1000mインターバル。

まずは3分35秒以内（レスト120秒ウォーキング）で5本をキッチリこなしたい。

それでは張り切ってどうぞっ！

①3分31秒②3分32秒③3分33秒④730mでDNF（3分33秒ペース）

伝統芸能（ポイント練DNF）炸裂！

ほうらね、1本目とか出だしはやく入るとほぼ失敗する法則！…え、わかってんの。わかっててやってんの？

※※※

出張で名古屋泊、せっかくなのでメッカらしい名城公園まで走ってみる。

公園内、思いのほか狭いねんな〜。それか城の周りとかグルグルするんかいな？朝メシ前にもっかい走りに行こうかいな。

おお、ナナ嬢ホントにウィメンズ仕様！

今週末ですねえー走られる方、ご武運を！

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