赤れんがハーフを終え昨日と一昨日はランオフ。テンション高らかに本日はポイント練習(閾値走・3分55秒/km目標)決めこみましょうぞ!それでは結果からどうぞ!
はわわっ?
はいっ違うんです!ハーフ走り終えたら軽く水脹れできてましてそれが痛かったというかー!よってジョグもそこそこに投了、こんな日もあるさ!次のポイント練習、土曜Eペースロング(24km~)に備えますっ。
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赤れんがハーフを終え昨日と一昨日はランオフ。テンション高らかに本日はポイント練習(閾値走・3分55秒/km目標)決めこみましょうぞ!それでは結果からどうぞ!
はいっ違うんです!ハーフ走り終えたら軽く水脹れできてましてそれが痛かったというかー!よってジョグもそこそこに投了、こんな日もあるさ!次のポイント練習、土曜Eペースロング(24km~)に備えますっ。
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神戸マラソン前日でございます! 2019年の24時間リレマラご一緒いただきましたモモパパさんと三宮で待ち合わせ、一緒にエキスポへ。ブログにコメント頂いたりたまにラインやり取りしておりましたがお会いするのは実に5年ぶり。5年か〜時間の経過はあっという間やなと思いつつ。今回お声がけ...
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