1000m×3

今更ながら住吉大社近くにある栄来軒にハマっておる。

街中華のナナメ上を行ってくれる満足度高いお店。いつもは定食＋@や麺or飯系＋単品ハーフサイズを注文するのですが…宴会コース（3000円〜で相談）はその予算で出来る限りのメニューを組んでくれるとかで興味津々…いや宴会といえば大袈裟なのかもなので気軽にアラカルトをあれこれシェアして食べたし、どなたか長居公園で練習してその打ち上げでどですかでん。

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姫路城マラソン前、最後のポイント練習は1000m×3（レスト120秒）のちょいインターバル。

3:26（追風）→3:35（向風）→3:29（追風）

この練習が目前に迫った姫路城への走力アップに反映されるとは流石に思いませぬが、心肺と脚に刺激が入って当日少しでも出足が軽くなれば。まあ気休めですよ、ハイ。