GW3日目、昭和の日堺シティマラソーン走ってまいりましたぞ!
結果41分58秒(4分08秒/km)
去年と同じのコース。仁徳天皇陵→内環→仁徳天皇陵ルートが無くなり(10kmに寸足らずやった距離も伸びて10.14km)残念ではありますがアップダウンが増えて走りがいはあるんかな。
ラップは4:28-4:07-3:58-4:06-4:10-4:09-4:04-410-4:08-4:04-(3:48)
レースですからもうちょっとやれるかと思ってましたけど…キロ4が全然切れません!
ウルトラ走らん分ここからは練習をちゃんと頑張らんとあきまへんな。
ウルトラ走らん分ここからは練習をちゃんと頑張らんとあきまへんな。
やまけんさんに動画いただきましたけども…想像以上に躍動感のない走りw
あと腕の位置高いんかな?まあこんなもんなんでしょうか?知らんわ〜。
あと腕の位置高いんかな?まあこんなもんなんでしょうか?知らんわ〜。
***
1日楽しかったです!堺シティマラソンまた来年も〜。
0 件のコメント:
コメントを投稿