2024年5月20日月曜日

環状線アタック(実験と経験)

 環状線距離短縮しか走ることへの興味がなくなっているこの頃。日曜も雨の中行ってまいりましたシャワー環状線ラン!

アタック後はラジウム温泉からのベジ郎。
ポン酢ニンニク野菜マシアブラ40gエネチャージ!

今回23.86km。世界記録どころか自己ベストにも及びませんが…トライ&エラーした結果だったので悪くなかった!!

その具体的なエラーですが京橋の南口にタッチするつもりが間違えて西口へ出てしまったところでロスw。あと寺田町→天王寺の間の大教大を通るルートでミス。ただそこをスムーズに行けたとしても精々400mぐらいじゃないか。やっぱり京橋は正攻法(北口タッチ)がベストなのでは、なんぞ思う。


あと超今更なんですけどルートを比較するべく駅間は距離計測した方がいいのではということに超今更(←2回目)気づきました!そしてまさに今、ガーミンを手動ラップにすればワザワザ走りながら距離をメモせんで良かったのでは?と超今更(←3回目)気づきました!


新今宮(東口)→今宮(西口)1.36km
今宮(西口)→芦原橋(南口)0.68km
芦原橋(南口)→大正 1.35km
大正→弁天町(南口)1.94km
弁天町(南口)→西九条 2.00km
西九条→野田 1.15km
野田→福島 1.42km
福島→大阪(桜橋口)0.95m
大阪(桜橋口)→天満 1.88km
天満→桜宮(西出口)1.09m
桜宮(西出口)→京橋(西口)2.08km
京橋(西口)→大阪城公園 1.05km
大阪城公園→森ノ宮(北口)0.9km
森ノ宮(北口)→玉造(北口)0.87km
玉造(北口)→鶴橋(中央改札)0.95km
鶴橋(中央改札)→桃谷(北口)0.93km
桃谷(北口)→寺田町(北口)1.16km
寺田町(北口)→天王寺(北口)1.10km
天王寺(北口)→新今宮(東口)1.00km

今回外回り(※時計回り)なのでガーミンを右手に装着(400mトラックの1レーンと2レーンだと1周で7mぐらい変わるらしい)あと、右手の腕振りは極力行わなかったんですけど途中で意味あんのかコレ?ひょっとして俺アホなのでは?と思ったりもしましたが…どうなんでしょうか。

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