環状線アタック（サブ23）

 全ての大阪環状線泳者（プレイヤー）は、法の下で平等であつて、人種、信条、性別、社会的身分又は門地により、政治的、経済的又は社会的関係において差別されない。ただし駅改札内の移動は、これを認めない。（じぇーてぃーさんホラ憲法で決まってますから！）

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と言うわけで環状線最短アタックにてございます！

ゴール後はラジウム温泉→天政でカレーうどん・おにぎり。最高。

ついにサブ23kmとりましたー！先週弁天町駅前工事で迂回ロスがあったので、気をつけたのはそこだけ。あとニューシューズでアシックスのマジックスピード3を下ろしたのでペース上げつつご機嫌ウイニング・ラン。

早朝スタートは人も少なく左右の動きが抑えれるのが良いな。早い時間とはいえ環状線泳者もチラホラ、みんなスキモノやのうと思いながら天満を走っていると反対側（内回り）からなおさん！朝5時スタートしたそうですw

環状線アタックのルールについて意見交換。「私は駅名板はタッチできるぐらいまで近づいてるけど」…ここにも殉教者が！そう、環状線走っていると一種の神聖な信仰心みたいなものが芽生えてくるんですよw。なんか嬉しくなりました！

テンションも上がり以降走れるところはなるべくペースアップ。久しぶりにいい練習にもなった気がする。今更やけどマジックスピード3、いいシューズですねえ。

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おまけ。7~8年前のドキュメント映画「ヤクザと憲法」

当時十三の第七芸術劇場だったかシアターセブンだったか観にいったすね。隣の席のおっちゃん怖そうな感じやったん覚えてますw。興味ある方、DVDは無いでしょうからネット駆使して是非是非。

環状線PB更新

うっわ（ざけんな最悪だよ）

と言うわけで本気で記録を取りにいった環状線アタックの結果でございます。

鍛えた走力に身につけた体幹、磨き上げたコースや場当たりの発想と瞬発力全てぶつけた結果ですが…それでもサブ23kmならず。いや……楽しかったな。

やっぱりペースとGPS距離の相関性はあるっぽい。目安にしている途中大阪駅（桜橋口）までは弁天町の工事で多少迂回もあり、ベスト通過に対しては100m程オーバーしてたんですけどね。そこからペースアップが功を奏したか。あと20mと少しを捻り出す。あとで駅間ラップを比較したり復習しよう。

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ラジウム温泉で汗を流しミナミへ。スタートが早かったこともあり、まだ10時前。とはいえ小腹空きましたので朝からやってる千日前の「天政」へ。

多分15年ぶりぐらい、前職ん時に仕事サボって近くでパチンコ打った時に休憩でふらっと来てましたねえw。

肉うどん・かやくご飯を所望。

ケンコバがメディアに紹介したら店主から「ウチそんなんちゃうねん！早い・安いってだけの店やからワザワザ紹介すんな！」って怒られたエピソードw。

ですけども。久々ってのもあるからか知らん、マジでうまい…やっぱかやくご飯がヤバい。マジで脳味噌爆発するっす。ふと食べログ見たら…百名店なってるやんw。いやいや、いやいや…（また行く！）

その後、南港ATCへ移動して好きな漫画「ブルーピリオド展」

美術で思い出すのは中学3年生のとき、校舎の改修工事で壁を解体するので美術の先生が身銭を切って3年生のためにペンキを買って。お前たち壁に思い思いの絵を描け！って言うんですけど、みんな二の足を踏んでいたので…僕が先陣きって、女性器をデフォルメしたマークを書いたんですけど…衆人環視の中、先生から本気のビンタ喰らいましたw。

以来その先生のあだ名が「ダ・ビンタ」になったと言う。メチャいい話ですけど、コレって…体罰ですよね？

喝采

有吉サンドリで知る、ちあきなおみサブスク解禁。

あれは5年前、コロナ前の中国出張で客先金持ちユーザー董事長 （オーナー）に高そうなクラブに連れて行ってもらい何か日本の歌を歌ってくれとリクエストを受けたので「喝采」歌ったら場内シーンとなってしまってw。（あ、スベったw）と思ったらホンマの喝采受け貴州茅台酒をボトルで頂きましたオモロな体験。言葉・文化・思想の壁を越えた！

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先週末は相ず変わらず環状線をぐるっとな！

写真は昨日のサイゼ1人飲みの風景ですが、ワインガブガブ飲みながらNHKオンデマンドで「虎に翼」追っかけ視聴しとったら…飲みすぎたのも手伝って仲野太賀（伊藤沙莉の旦那役）出征のシーンで思わず涙腺崩壊。休日、賑やかさのファミレスその片隅でおっさん…w

くそっ伊藤沙莉ズルいな！

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ああ環状線は平々凡々の24.5km。久々の内回り（反時計回り）スタートの新今宮から天満までは順調でしたけどもそこから梅田までのルートをトライした結果。これはこれで良し。

しかしこの大阪駅GPSの暴れっぷりは何かね？

GPSといえば環状線泳者方も言及しとったけどもペースが距離に影響出るってのはありそうな気がするなー。一度タイムトライアル回ってのも作ってみるかな。

月間お振り返り

ランニング5月の振り返りまだでございした…んなことよりも呪術廻戦ですよ、呪術廻戦ネタ度々ブログにブチ込んでますけど小職は単行本派でございますゆえ本誌とはタイムラグがありまして…。最新巻でようやく半年前にいっちゃんから衝撃のネタバレを食らったところまで追いつきましたが、先々週〜先週と同僚からまたまた衝撃のネタバレを食らった！

最新巻とジャンプ最新号の25話分を埋めるにはあと3巻分ぐらいは待たんとあかんのか…？ダメだ衝撃的すぎてもう我慢できない。

というわけでジャンプを1968年8月発刊分から最新号までをストックしている（えげつないw！）という東大阪にございます大阪府立中央図書館（国際児童文学館）に先週末行ってきましたぞい。

前日までに予約すれば地下書庫から引っ張り出してきてくれます！ただし直近数刊分はダメージ防止加工ができていないとかで閲覧不可でした。

ので残りは直近の8週分をストックしているという漫画喫茶メディアカフェポパイで最新号まで補完。ようやく追いついたぞこの野郎！というわけで興奮覚めやらぬなか5月の振り返りですー！満を持して最強の亡霊さん！張り切ってどうぞーっ！

ドーンだYO！！

ゴールデンウイークがあったのに262kmとか。鹿紫雲※…じゃなかったしかもポイント練習は無しというね、もう環状線しか興味ないんかお前とか思われても仕方がない。

※鹿紫雲（かしも）

ですから環状線の記録だけ載せておきます！

5月6日　23.31km（PB）※2:23:45
5月12日　23.42km ※3:2730（featじぇーてぃーさん/リアムさん）
5月19日　23.86km ※2:38:09
5月26日　24:17km ※2:30:03（featポン引ポン太）

6月はこの2年飛騨高山ウルトラを走っておったが今年は自分でも何故か知らんパス。やっぱエントリーしときゃよかったなあー、なんて。

今週末高山を走られる皆様、千光寺に祀られております両面宿儺！もうボコボコにやっちゃって！

環状戦線異常なし？

 毎度毎度の環状線アタックでございます。新今宮から外回り（時計回り）で…今回記録は気にせずに正攻法攻めで各駅間の基準となる距離確認が目的なのでございます！

アタック後、堺筋で見かけた月間1億の男べりたん（誰？）の看板にのせました今回のリザルトは23.62kmー！はい、丁寧に走ろう走ろうと心がけていたものの途中（京橋のホテル街）えろいこと考えてしまい…気がつけば普通に道を間違えていまして…きっと200mぐらいはロスした感じ！猛省！

そんな各駅間ラップは下記の通りです！

新今宮（東口）→今宮（西口）1.27km
今宮（西口）→芦原橋（南口）0.67km
芦原橋（南口）→大正  1.34km
大正→弁天町（南口）1.93km
弁天町（南口）→西九条 2.10km※①
西九条→野田 1.17km
野田→福島 1.49km
福島→大阪（桜橋口）0.89km
大阪（桜橋口）→桜宮 2.92km（天満ラップ取り忘れ）
桜宮（西出口）→京橋（北口） 1.68km
京橋（北口）→大阪城公園 1.35km　※②
大阪城公園→森ノ宮（北口）0.83km
森ノ宮（北口）→玉造（北口）0.92km　※③
玉造（北口）→鶴橋（中央）0.95km
鶴橋（中央）→桃谷（北口）0.84km
桃谷（北口）→寺田町（北口）1.15km
寺田町（北口）→天王寺（東口）0.96km
天王寺（東口）→新今宮（東口）1.16km　※④

まず※①今回弁天町→安治川トンネル間はショートカットなし。するとしないでは200mも差が出たのはなかなか度肝。※②桜宮から大阪城公園間は北口経由の方が良い（ロスしたにも関わらず北口経由の方がペデストリアンルートと比較して大阪城公園まで短い）。※③森ノ宮→玉造間は大回りに思えても玉造筋から行く方がベター。※④寺田町と新今宮間は南河堀歩道橋→アベ地下のルートがバイパス経由よりも100mほど短縮化。

コレをミスなくなぞることができれば23,1km台はいけそうだけども、あと100m以上を削りだす（BREAKING23）のはホンマ厳しいと思う。

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そうそう野田〜福島間で反対側から走ってきた（同じく環状線アタック中の）じぇーてぃーさんに会いましたw。（もう遠目からわかりましたよ）天満→福島間と桜宮→大阪城公園間で革命的ルートを見つけたとかw！ちょっとヒントをもらいましたので…またトライしてみるか。しばし歓談、互いの健闘を祈って別れる。

で、その後。鶴橋駅構内走ってたら向いから見知ったシルエットが。再びじぇーてぃーさん登場w。それぞれ内回り外回りを走ってますからね。そら順調にいけば会うやろけども…w。てか何やらとんでもない記録が出そうな雰囲気、詳細は本人のブログにて。スゲっ！

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ラジウム温泉で汗を流した後はシンズキッチンにて久々のサタデースペシャル。

まずは豚足・鳥足・ニラミンチのスパイス炒めたん

ビリヤニに日替カレー7種（率直に言って狂っている！※褒め言葉）

ドライの野菜カレーがホンマ美味い。

ポハ（米を伸ばして乾燥したもの）何気に初めてかもw

料理どれもが究極中の究極なのですけど…以前スペシャルのサービスドリンクはインドビール（キングフィッシャー他）も選べたんですけどね。今選べるビールは生のみでソレが若干酸っぱかったのは残念。そういうのねえ、もったいないねえ。