コッペパン

 4時起床からのジョグ12.7km（1:12:56. 5:45/km）

同じ時間帯に同じコース走ってるジムシー似の女の子、最近見かけへんな〜（朝の5時台だってのにいつも誰かとハンズフリーで電話してるんです）

彼氏でもできたか、元気でやっていればいいけど。

仕事は京都方面。営業車で向かう道中、西山こっぺ堂で昼ごはん調達。 

ランナーホイホイこと西山こっぺ堂（京都/西山天王山）

…結構遠いやん？コッペパン目当てで走ってくるって率直にどうかしてるぜw

だし巻きたまご＆チキン照り焼き所望、2個で550円也。

コッペパンって給食でよう出てましたけど固いわ味気ないわで良いイメージ皆無でしたけどここのはえらいフワフワしてて美味しいw

せっかくなんで甘いパン（おやつ系）人気の「あんバター」もいっときたかったですけど、売り切れなんか？ありつけず残念、次の機会に持ち越し。

そうそう、給食といえばこの渦巻みたいなパンの正式名称ってなんていうんですか？

今月の走行距離　97.4km

今朝の体重　62.8kg（←緊急事態宣言！）

にほんブログ村

インターナショナルビレッジ

 あ…ありのまま今起こった事を話すぜ！

「俺は弥富市でカレーを食おうと思っていたらいつの間にかカラチに来ていた」

な…何を言っているのかわからねーと思うが俺も何をされたのかわからなかった…

ずっと来たかった愛知県弥富のインターナショナルビレッジです。

この外観！カレーの匂いがしたから「あ、ココか」とわかりましたw

富山にもパキスタン人のコミュニティー（射水スタン）があって中古車の輸出を生業にしてる人たち多いんですよ。ここもそのパターンか？中古車ヤードの一角にお店がありますw

んな富山で（大袈裟でなしに）カレー預言者・ムハンマドことメガネ兄貴が何故かしらん弥富で開業？移籍？。

僕北陸も行くので何度かメガネ兄貴の前職場パークマサラには食べにいっとったんですけども、滅多に用事のない弥富に行くのは流石にハードルが高かったのですがようやく本日叶った次第です。

メニューはホワイトボードの中からチョイス・日本人向けのメニュー表記もあるよ。

客は半分以上が外国人でした。インターナショナルビレッジの名に偽りなし。

No.5のBHINDI MUTTON（オクラとマトン）所望、コレ何？って聞いたらちゃんと教えてくれるので安心w

ナンが2枚つく

マトンの肉肉しさ・ラフなG&Gやホールスパイス使いは他では中々味わえないかもw

友達何人かでドライブがてら行ってアレコレ食いたいわ〜ナガシマスパーランド行ってその帰

りによるとかメチャ楽しそう！（ってかそんな友達おらんケド）

コミュニティースペース？礼拝スペース？もあるw

ああそうそう、また富山も出張行かんとw（目的はもちろん射水スタン）

（今日はランオフです。）

にほんブログ村

エビもち

 いい日サラザール。こんなペースでもしんどい、心が壊れそう。

以前は閾値走にプラスしてたこともあったんですよ（遠い目）

***

昼ごはんは岸和田のプーランジェ・シャンソニエでパン購入

オニオンバゲット・だしまきたまご

えびもち（揚げたの）所望

どれも美味しかったけど特筆すべきはエビもちですよ、なんか懐かしい味。

爺ちゃんが健在だった頃は親戚たちとよく杵刀子で餅ついてたんですよ、もちろんエビもちも。ちゃんと釜で炭起こしてセイロで餅米たいて（犬にもモチ食わせてたけど今考えると危険やなw）

あ、あと親父が厄年ん時、外でモチ振る舞ってたw

俺も今年本厄なんすよ、なんなん餅配るってww

ほして同学年の代表と言われる松坂現役引退発表でしょう、この時の流れのヤバさ。

営業車の中でパンかじりながら、2〜30年前をふと振り返ったりする40歳。

今朝の体重　61.8kg

今月の走行距離　84.７km

にほんブログ村

エスティマ

 知らん間に捻挫してたことに気付いた12.7kmジョグ（1:14:28. 5分52秒/km）

人様のブログで知る富山マラソン開催決定。申し込んだ金沢の抽選発表は富山の受付開始の後。

いつもは金沢と天秤にかけられ、すぐには埋まらない富山も今回ばかりはクリック合戦不可避でしょうけど。当方どうしても年内マラソン走りたいって情熱はないので見送るか、的な…。

昼ごはんは久しぶりに堺市/浜寺にあるパンドベルで惣菜パン購入

ベーコンエッグとダッチロール購入（よき）

この場所、パンドベル入る前はアカデミーってレンタルビデオ屋やったんですよ。AVの品揃えがすごくて、よう通ってたんですけど高校を卒業したばかりの前途揚々な18歳の4月。

借りたエロビデオリュックサックに詰め込んで、返しに行く途中エスティマに跳ね飛ばされたんですよw

奇跡的にAVは無事だったんですけど僕は全治3ヶ月でした。そしてこれも奇跡というか、車運転してたの中学ん時の同級生やったんですよ、痛いのに笑いが込み上げてきたことパンかじりながらふと思い出しました。

今朝の体重　62.0kg

今月の走行距離　71.6km

にほんブログ村

ボート

…首都圏はアレですけど、大阪は「まん防」来週で解除っすかね？

ワクチンはクリニックの個別接種で7月中旬の予約取れましたけど供給不足で予約取り消しならんのかな。

***

 今日7時出走。それでも暑くてバテバテ17kmジョグのみ、やる気元気皆無。

漕艇場は大会やってて学生でいっぱい、コンプレッションウエアきた女の子もおって、目の保養によかったです！

（しかし賢こい大学やら、金持ちそうな大学が多いねんな〜）今だったら面白そう！なんて思うけど、なんで18歳そこそこで部活はボート競技やろう！思ったんやろうか。（親の影響とか？）

***

昼ごはんは堺市鳳にある中華　兆楽

ここ地元の人らに人気あるんですよ、いつも混んでて。

エビチリ・酢豚・蒸し鶏・ザーサイ（＋スープ/ライス）が入った兆楽弁当（1500円）

町中華のカテゴリーにはない本格的な味わい、御飯おかわりフリーなんで3杯食いましたw

これで1500円はお得感！

追加の単品メニュー餃子6個500円はエエ値段ですけどギ、ギリ許容範囲…生ビール※350mlぐらいのミニサイズで700円…あれ？ランチやのになんだかんだ合計2700円？

色々食べてはみたいけど俺みたいなクソ貧おっさんにゃ昼間の定食使いが精々ですかね〜。

今月の走行距離　58.8km

今朝の体重　61.6kg

にほんブログ村

カレーつけ麺

 今年いっちゃん暑かったっす、汗まみれ。

蝉も鳴いとった中、Eペース10km（46:36. 4分40秒/km）＋ジョグ=18.2km

何気地味に和歌浦ベイマラソンが名前も変えて開催、その名も「和歌山ジャズマラソン」…前からみんなそー呼んでた気がするw（コースかわんねんな、でもあの坂はあるのか…）

***

カレーつけ麺が気になって「まんねん心斎橋店」

本店は兎我野町・んで谷四でカレーも展開してて（ともに）評判もまずまず。

　　　　　　　　　　

ダイエット中ですから御飯系はなしよ。

いつかの飲み会帰りにJてぃーさんが本店でカレーつけ麺を食ってたのが（密かに）気になっってたんですよw

町中華のカレーラーメンって出来合いのカレー粉とか、せいぜいソレ＋アルファなラフなものって感じやと思うんですけど、ここは流石のスパイシーさと人気ラーメン店のスープの旨味を感じつつ、綺麗にまとめあげた感じ。

…そう考えたらシンズキッチンのカレーヌードルは中々ぶっ飛んでいたなw

大衆受けは知らん・モノ好きどもへ向けられたパンキッシュ・カレーラーメンwまた食べたくなってきた。

今月の走行距離　41.8km

今朝の体重　61.6kg

にほんブログ村

あすなろ

 6月は470km走った。月間走行距離としては歴代2番目やろか。

そんだけ走っても節制なくごはん食うたら体重2kg以上増えたw

（まともな練習はしておらず、ほぼJOGです。）

（今月は走る量を落とそうと思う、なんか体疲れてるし。）

最近は帰って酒いっぱい飲んで早々にぶっ倒れる。しかもイオンPBの甲類焼酎っすよ、麦茶だコーラだ割ったの。まったりええお酒飲んでかわいい嫁の乳もんで「ボーナスの使い道なんやけど新しい車欲しいねんな〜」なんていう世界線もあったんやろうか。

今年も半分が終わった、色々見つめ直そう。明日は今日よりまともになろう。

にほんブログ村