11月を振り返る

 まずは11月を振り返ってみましょう！いつものやつを今回はフリーレン様に。連続2クール放送とのこと、御同慶の至りでございます！それでは張り切ってどうぞ！

ドーン！だYO!!!

273km…金沢マラソンを終え、2月にむけて走り込みやで！と宣ってたのはどの口か。ただ肝心なのは内容ですからね、ポイント練習はどんな感じだったのでしょうか…？

11月7日 ITIペース走（失敗）

11月11日 ペース走 4:00/kmで10km目標→6kmDNF（失敗）
11月15日 1000m×5 インターバル 3:35/km・R120秒
11月19日 ペース走 4:10/kmで20km目標→10kmDNF（失敗）
11月23日 1000m×5インターバル 3:35/km→3:40/km・R120秒
11月29日 ペース走 4:05/kmで16km目標→4.8kmDNF＋Eペース12km（失敗）

…失敗ばっかだわ右肩下がりだわ、というかいまいち噛み合わない1ヶ月。もう本命姫路までいうて2ヶ月と少ししかないわけで。ポイント練習を落としたりサボってる場合じゃないんだよなあ…。今月は師走。なんじゃかんじゃで忙しいけど350km走るのを目標に…

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おまけ

見せてもらおうかマクドナルドの実力とやらを。

ということで今更ながら初めて塩バーガー（ハンバーガーのケチャップ・マスタード抜き）食べてみたんですけど。ほほう、なかなかこれは小粋で良いもんですな…。あと夕方5時以降に使える「ハンバーガーバイパティ・ノーケチャップ・ノーマスタード・オニオンピクルスエクストラ」って魔法があるらしいですよ、フリーレン様。