えっえっ!もう2月!?
そんな感じで時空跨いで、1月のまとめです。
走行距離は373km
☆レース
新春走ろう会（ぜんざいマラソン） 10km 55分40秒
新春走ろう会ひらかたハーフマラソン 1時間24分03秒
☆ポイント練習は下記の通りでございます。
1月7日 サラザールインターバル（300m×7/R=300m）
月末はいよいよ大阪マラソンー！
なにゆえ秋以降ちゃんと練習してこなかったのか…！
せめてサブ55に滑り込めるようにここから出来ることをきっちりやっていこう（練習と無理はせずともダイエットを意識して、走らんもん食うべからず）
とかいうてる側から今朝3時30分に起きたにも関わらず気分がのらんとDNS、さっき御座候もらったん我慢できずに食ベてまいましたけど。
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